Cursos RENACE

Programas educativos para comprender lo que vives, desarrollar recursos y avanzar con mayor claridad, bienestar y propósito.

Un grupo de jóvenes en una aula, observando una pantalla de laptop y sonriendo.

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Cada programa de RENACE está pensado para acompañarte con información, herramientas prácticas y recursos educativos en diferentes momentos de la vida.

Mujer con sombrero negro sentada en un banco en un parque, con fondo de árboles y edificios, en un día nublado.

Migración y nuevos comienzos.

Comprende el duelo migratorio, reconstruye tu identidad y crea nuevas raíces sin perder quién eres.

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joven mujer con suéter de rayas en tonos rojo, naranja, blanco y negro caminando por una acera en la ciudad al atardecer, con edificios altos y árboles en el fondo

Mujer y reconstrucción personal

Un espacio para fortalecer la autoestima, revisar patrones, aprender a poner límites y reconectar con quien eres y con la vida que quieres construir.

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Mujer con vestido floral de espaldas con brazos extendidos en un campo de flores bajo un cielo azul.

Volver a activarme

Un programa educativo de 4 semanas para recuperar movimiento, conexión y dirección cuando sientes que tu vida se ha ido haciendo pequeña.

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Grupo de mujeres conversando en un restaurante, sentadas alrededor de una mesa con bebidas y tomando notas, ambiente cálido y decorado con paredes de ladrillo.

Relaciones humanas

Herramientas para comprender tus vínculos, reconoser patrones, fortalecer la comunicación y construir relaciones mas sanas.

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Mujer con cabello rubio y vestido de camuflaje sentado sobre una roca en un río en medio de un bosque de pinos, con montañas en el fondo.

Mindfulness y autocuidado

Prácticas de atención plena, respiración, relajación y autocuidado para reducir el estrés, conectar contigo y cultivar mayor equilibrio en la vida cotidiana.

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